Каталог RSS лент

Все RSS в одном месте

Целеполагание
Название: Блог о мотивации и достижению целей
Формат RSS: RSS 2.0
Url RSS: http://feeds.feedburner.com/tselepolaganie/APhE
 
Последние сообщения
Целеполагание
Как эффективно распоряжаться своим временем
Sun, 14 Jan 2018 21:23:45 +0000

В последние десятилетия, благодаря техническому прогрессу, ритм жизни становится все более активным. Большинство сталкиваются с острой нехваткой времени. Отсутствие его планирования влечёт за собой неэффективность выполнения повседневных задач. Прежде всего, это обусловлено чрезмерным эмоциональным давлением, которое часто провоцирует апатию, депрессию и полную потерю работоспособности. Но выход есть!  Планирование времени, это комплекс простых рекомендаций, посредством которых любой [...]


Правила для гармоничной жизни
Sun, 07 Jan 2018 21:03:39 +0000

Если бы все люди жили в настоящей гармонии, тогда было бы гораздо больше счастливых и всем довольных людей. Но, жить гармоничной жизнью умеет не каждый человек. Это тоже своего рода труд. Ведь необходимо жить по определенным правилам. А мы, в основном привыкли жить, как придется. То есть катимся по накатанной дороге, и ждем, когда она [...]


Что такое аффирмация? Кому это подходит?
Sun, 31 Dec 2017 22:10:32 +0000

Учёные давно доказали, что через слух человека, можно воздействовать на его психику. Было бы глупо, не воспользоваться этой особенностью человеческой природы во благо. Хорошие слова, направленные на созидание и называются аффирмациями. Термин этот перешёл в наш язык из латыни, и переводится, как «подтверждение». По сути, человек подбадривает себя с помощью этого нехитрого инструмента. Аффирмация не [...]


Как сделать себя психологически устойчивым
Sun, 24 Dec 2017 21:01:13 +0000

У каждого в жизни бывают неприятные дни, события, которые нам очень сложно пережить. Смерть близкого, увольнение с любимой работы, тяжелая болезнь. Эти события могут кардинально изменить нашу жизнь, повлиять на наше душевное состояние. Многие опустошают свой энергетический сосуд, реагируя очень эмоционально, но со временем все же человек способен адаптироваться к сложившейся ситуации и ситуация становится [...]


Как повысить результативность. Практические рекомендации
Sun, 17 Dec 2017 21:12:53 +0000

В жизни каждого человека существуют ежедневные задачи и обязанности. В интернете многие неоднократно натыкались на ряд методик, позволяющих сэкономить силы и сократить временные затраты на ежедневные выполнения поставленных целей, однако лишь не многие из них действительно эффективны. Ниже представлены некоторые рекомендации, которые действительно работают, и при правильном применении позволят вывести жизнь на новый уровень. В [...]


На что способен ранний подъем
Sun, 10 Dec 2017 21:11:29 +0000

Кто не любит понежиться на мягкой перине. Еще бы: так не хочется вставать с постели под трель будильника, а поваляться еще каких-то 5 минуточек.… А потом сожалеть об отсутствии достаточного количества времени на выполнение запланированных дел. Книги об успешных людях учат начинать свой день с восходом солнца — таким образом можно переделать кучу всевозможных занятий. И действительно, [...]


Впустите в жизнь чудеса!
Sun, 03 Dec 2017 21:00:18 +0000

«Не могу позволить себе наслаждаться жизнью, здесь и сейчас, потому что надо ждать. Ждать, когда придёт весна или лето, когда появятся деньги, когда закончится кризис в стране, когда дети вырастут». Знакомо? Так, в режиме перманентного ожидания и проходит вся жизнь. Оправданий множество: не то время, и не то место, или не те условия для создания новой, [...]


Зачем человеку дневник? Оригинальные виды дневников
Sun, 26 Nov 2017 21:11:33 +0000

Главное в ведении дневника — определиться с целью, зачем именно он нужен. Быть может, для избавления от негативных переживаний, чтобы регулярно оставлять страх и тревогу на его страницах? Или чтобы научиться замечать позитивные события вокруг себя? Психологи не рекомендуют вести записи только для того, чтобы жаловаться на весь белый свет. Такая «тетрадь скорби» вряд ли принесет пользу. [...]


Неопределенность: найти внутреннюю опору в любых условиях
Sun, 19 Nov 2017 21:01:01 +0000

Человек попадает в неопределенность сразу после появления на свет. Предсказуемое будущее для младенца навсегда остается в пределах материнской утробы, и теперь вокруг него царит непонятный и подчас враждебный мир. Именно поэтому уже взрослые люди в неопределенных ситуациях так часто предпочитают «сложить лапки» и бездействовать. Таким образом, бессознательно проявляется желание вернуться в теплую и надежную материнскую [...]


Чем опасна зона комфорта и как оттуда выбраться?
Sun, 12 Nov 2017 21:01:20 +0000

Человек, просыпается и вдруг понимает, что необходимо что-либо сделать, поменять, или исправить в своей жизни, но что-то его держит, или отталкивает, вероятно, чувство неизвестного. Внутренний голос, как правило, в таких ситуациях пытается убедить человека, что все хорошо, что исправляя, или изменяя данную ситуацию, может стать и хуже. В каждом, есть внутренние границы, покидая которые, он [...]